张楚是不是情商很低 一和人一样，运动完最好小走或者休息一下，不要立刻喝水（放心渴不死）。 二不要让它保持长时间的兴奋。 望采纳，谢谢
湛江夜景好看 病情分析健身后十分到十五分左右适宜冲澡，不宜马上洗澡。也不宜洗冷水澡，因为身体有很多热量要散发，冲冷水澡会造成毛孔收缩，不利于散发热量。运动时体内大
白羊座有哪些历史故事人物 运动后不能大口大口喝水 、如果十分口渴可以先漱漱口，以便滋润一下口腔。平喘之后小口慢喝一点，半小时后可以正常喝水。还有，运动后不能马上饮用冰镇水和碳酸饮
脉强脉弱怎么自测 建议做运动前1个小时，先补充水份。在运动的过程中最好不要喝水，如果真的需要补充，可以少量的喝点水。
决战决胜金融助农 建议半小时后 1.健身时间不超过1小时、运动强度不大的健身者，出汗量不会很大，只要在运动前后各喝1-2水即可。 2.健身时间在1小时以上，以减肥为主要目的健身者
广西附近磁场强大 跑完以后 带狗狗 慢走5到10分钟.. 就可以喝水， -。- 不过不要给它喝冰水哦， 它可能会拉肚子的.
老公上班发的口罩 不能，因为狗狗活动完，血管扩大，喝水之后，容易血管爆裂，很危险啊
化解劫运的命理书法图片 我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？_ 你在运动中流失多少水
华山西峰 天气 运动完之后，不可以立刻喝水，不过也不必太在意.要看你运动的度和量.如果是长时间的大量剧烈专门运动，刚停下来的时候喝一两口是没什么的，不过不要暴饮.等呼吸和
运动后几分钟可以喝水
白羊座女人性格 2018 运动中如何喝水 【时间 2004-12-28 】【作者林海明 】 水分对人体的重要性是毋庸置疑的，因为人体重要的近三分之二是水，况且水分是体内进行化学反应所必需
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