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银耳可以和姜一起煮吗 步骤一将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌， 由下至上涂抹于脸上；额头处是以由内而外的方式涂抹。 步骤二用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。 步骤
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可是没有如果已经没法 洗完澡，把身体擦干，将按摩油倒在手上，先搓揉双手，使按摩均匀分布于手掌心，并用手心温度使其便于身体接触，按摩需要按摩的身体位置。
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