怎么样长高一点,怎么快速长高女生

 admin   2023-11-19 16:01   69 人阅读  0 条评论

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天蝎座与狮子座那个强 如果正在长身体的年龄段,可以每天直膝跳有助增高。


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高唐天气0 孩子,先去放射科拍个片子看看骨骺线闭合没,以免不必要的浪费!


高中三年没长高一点


叉 天气指南 多进行跳高、跳远的锻炼,比如篮、排、羽毛,都可以。 之后是多吃一些含钙量高的食物,有助于骨骼生长。 最后,多注意休息,保持充足睡眠。祝你成功!


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