命理博客 戚薇简介 如果时间不够，建议用比温水热的水来泡，会软的更快。 不泡也行，但是泡的话，捞起来的时候，也算是洗过了一遍，所以还是泡过比较好。
新塘新年天气 最好不要那样，会影响营养的。泡发一下更利于营养的吸收，再者可以清洗一下，去掉那些脏东西。
附近停电区 木耳都是用前 用温水泡开了，泡的也都发出来了，才能做食材使用。 泡发后，看你是炒还是煮都是营养佳品 ，木耳有清道夫的称号，常吃很好呢 如果你是女的，还可以配
直播能直接开吗 两种原因都有。 因为在加工过程中肯定有杂质啦，需要通过浸泡过滤出来；另外，为了煮的更烂往往要冷水和莲子等一起先泡几分钟，从冷水煮起。
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天气回潮照片 当然要煮了。水烧开后到进木耳煮3分钟。拿出沥干水分。在加入调料就可以了。 拓展资料 凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成
嘉兴天气202201 不用，直接可以煮，因为是用热水，而米，木耳在热水中极易泡软，在煮的过程中也是在水中泡着，所以是不用泡软在煮的..
了不起的职业综艺 如果是存天然的 泡发好了都可以生吃的 不过建议还是煮一下 因为现在好多都加东西了 为了卖相好看
今年不知道干点啥 不可以，要用凉水泡了抄菜吃才有营养
木耳不泡发直接煮
儿童专辑大家一起来 在夏天久泡后的黑木耳可能产生了生物素，从而导致他们食用过后出现急性生物素中的现象。生物素中，轻者会产生呕吐、腹泻等中症状，重者可引发多器官
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